Gigi berbaris putih menambah kepercayaan diri bukan?
Beberapa buah dan sayuran terbukti berkhasiat memutihkan gigi. Rutin mengkonsumsi jus strawberry dapat membuat gigi lebih putih, karena vitamin C membantu mencerahkan gigi. Jangan buang ampas sisa jusnya, tapi gosokkan pada gigi, diamkan beberapa saat lalu berkumur. Konsumsi apel juga terbukti bisa mencegah noda menjadi plak. Selain itu menggosokkan gigi secara teratur dengan kulit lemon juga bisa membantu usaha memutihkan gigi.
Jonathan B. Levine, ahli kesehatan gigi mengungkapkan dari jenis sayuran Seledri, wortel, bayam, brokoli dan selada mengandung zat-zat yang membuat noda di gigi terkelupas sebelum molekulnya menempel lebih dalam. Meski demikian sayuran ini hanya mampu memutihkan gigi akibat faktor luar yang langsung bersentuhan dengan gigi, seperti minuman, makanan, rokok atau alkohol. Tidak kalah penting menggosok gigi rutin 12 jam sekali dan berkunjung ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali juga harus dilakukan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar